9 Manfaat Bercinta Setiap Hari

Manfaat Bercinta Setiap Hari. Bercinta bukan hanya untuk kesenangan semata. Ada berbagai macam manfaat kesehatan yang diperoleh dari bercinta, dan bercinta secara teratur akan jauh lebih baik manfaatnya. Ini alasan kenapa bercinta yang teratur setiap hari itu menyehatkan jiwa raga.



Tidak hanya membantu tidur nyenyak, meredakan stres dan membakar kalori, ada juga beberapa alasan lain mengapa bercinta perlu dilakukan sesering mungkin.



Berikut 9 Manfaat Bercinta Setiap Hari;

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Sebuah penelitian mengatakan bahwa pria yang berhubungan seks lebih dari dua kali seminggu memiliki risiko serangan jantung yang lebih rendah dibanding pria yang berhubungan seks kurang dari sekali dalam sebulan.



2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Bercinta secara rutin meningkatkan tingkat immunoglobulin serta meningkatkan kekebalan antibodi A (IgA), yang pada gilirannya membuat tubuh lebih tahan terhadap penyakit seperti pilek dan demam.



3. Mengurangi stres

Jangan biarkan stres karena masalah pekerjaan atau keluarga mempengaruhi performa di tempat tidur. Bercinta tidak hanya dapat meningkatkan mood, tetapi penelitian juga telah membuktikan bahwa orang yang menikmati hubungan seks secara teratur dapat mengatasi stres dengan lebih baik dan lebih bahagia.



4. Meredakan nyeri

Jika mengalami sakit kepala, sebaiknya jangan menghindari berhubungan seks. Ketika mengalami orgasme, tingkat hormon oksitosin meningkat lima kali lipat. Hormon ini dapat mengurangi rasa sakit dan nyeri.



5. Membuat umur panjang

Ketika seseorang mengalami orgasme, hormon yang disebut dehydroepiandrosterone dilepaskan. Hormon ini meningkatkan imunitas, memperbaiki jaringan dan

menjaga kulit tetap sehat.



Penelitian menegaskan bahwa pria yang setidaknya mengalami orgasme dua kali dalam seminggu hidup lebih lama daripada pria yang berhubungan seks hanya sekali setiap minggu.



6. Meningkatkan sirkulasi darah

Detak jantung meningkat ketika berhubungan seks, sehingga darah segar disuplai ke organ-organ dan sel-sel tubuh. Ketika darah yang sudah dipakai dibuang, tubuh juga akan mengusir racun dan bahan lainnya yang menyebabkan tubuh merasa lelah.



7. Tidur lebih nyenyak

Tidur setelah bercinta akan terasa jauh lebih menenangkan. Tidur malam yang baik akan membuat tubuh merasa segar dan sehat.



8. Meningkatkan kebugaran

Jika sudah bosan berolahraga di pusat kebugaran biasa atau pekerjaan rumah lainnya, bercinta bisa dijadikan sebagai alternatif lain untuk membantu mengusir lemak dan menjaga kebugaran tubuh. Seks secara teratur akan mengecilkan ukuran pinggang. Setengah jam bercinta membakar lebih dari 80 kalori.



9. Meningkatkan tingkat estrogen dan testosteron

Pada pria, hormon testosteron membuat mereka merasa lebih bergairah. Tidak hanya akan membuat pria merasa lebih baik di tempat tidur, testoteron juga meningkatkan kekuatan otot dan tulang, menjaga jantung tetap sehat dan mengontrol kolesterol. Pada wanita, hormon estrogen melindungi terhadap penyakit jantung dan juga menentukan aroma tubuh wanita.